Содержание
1. Определение и краткая характеристика эмоционального состояния гнева и агрессии 3
2. Внутриличностные причины с позиции современных исследований 7
3. Способы и приемы саморегуляции гнева и агрессии 11
4. Упражнения и психотехники, направленные на саморегуляцию гнева и агрессии 16
Список использованных литературных источников 23