Курсовая практика по теме: Утренняя гимнастика как форма физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ

Название работы: Утренняя гимнастика как форма физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ

Скачать демоверсию

Тип работы:

Курсовая практика

Предмет:

Медицина, здравоохранение

Страниц:

40 стр.

Год сдачи:

2011 г.

Содержание:

Содержание

Введение 3

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ КАК ФОРМЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОУ 5

1.1. Место утренней гимнастики в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ 5

1.2. Методические принципы проведения утренней гимнастики с детьми дошкольного возраста 7

1.3. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой 13

Выводы по первой главе 19

ГЛАВА II. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА-ДОШКОЛЬНИКА 20

2.1. Диагностика физической подготовленности старших дошкольников 20

2.2. Физическое развитие дошкольников посредством утренней гимнастики 22

2.3. Диагностика физической подготовленности старших дошкольников на контрольном этапе эксперимента 28

Выводы по второй главе 29

Заключение 30

Рекомендации для родителей и педагогов 32

Литература 34

Приложение

Выдержка:

Введение

Актуальность исследования. С древнейших времён физической культуре и спорту люди придавали большое значение в укреплении здоровья, в воспитании и всестороннем развитии личности.

Одной из главных задач государственной политики по обеспечению активной адаптации личности к жизни в современном обществе, формированию ответственности за собственное благополучие, необходимых навыков, позволяющих эту ответственность реализовывать, является задача по формированию культуры здоровья и обучению навыкам здорового образа жизни.

Большое значение в улучшении здоровья, физического развития, формировании здорового образа жизни имеют так называемые "малые" формы организации физического воспитания. К ним относятся утренняя зарядка, физкультурные минуты и паузы на занятиях, подвижные перемены.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ КАК ФОРМЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОУ

1.1. Место утренней гимнастики в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ

Утренняя гигиеническая гимнастика - зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.). Зарядка мобилизует внимание занимающихся, повышает дисциплину (прививает гигиенический навык заниматься). Зарядка обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию [1].

Основные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки:

- Устранение некоторых последствия сна (отечности, вялость, сонливость и др.)

- Увеличение тонуса нервной системы

Похожие работы на данную тему