Предмет:клиническая психология.
Введение
Актуальность исследования. Здоровье человека в значительной сте-пени определяется его пищевым статусом и может быть достигнуто и сохранено только при условии полного удовлетворения физических потребностей в энергии и пищевых веществах . Из всех факторов, действующих на организм человека, важнейшим является питание, обеспечивающее физическую и умственную работоспособность, здоровье, продолжительность жизни, так как пищевые вещества в процессе метаболизма превращаются в структурные элементы клеток нашего организма, обеспечивая его жизнедеятельность.
Нарушения в питании приводят к отрицательным последствиям - заболеваниям сердечнососудистой, желудочно-кишечной систем, онкологии и нарушению обмена веществ .
*
*
Глава II. Экспериментальное исследование особенностей гендер-ных различий в отношении к проблеме здорового питания
2. 1. Ход исследования
В России проблема сохранения и укрепления здоровья является важной государственной задачей. При ее решении необходим комплексный подход и учет влияния всех факторов на здоровье людей .
В связи с этим становится актуальной нейтрализация влияния негативных факторов неполноценной пищи .
С психолого-медико-биологических позиций наибольшее влияние не-благоприятные факторы не полноценного питания оказывают на нарушение биоритмов, рост близорукости и кариеса зубов, увеличение доли людей с избыточным весом и хроническими заболеваниями .
В этих условиях актуальной становится задача частичного снижения негативного влияния внешних факторов на организм подрастающего поколения, обучающихся в общеобразовательных учреждениях, за счет правильно организованного здорового школьного питания.
*
*
Заключение
Правильное питание — это залог здоровья организма. Многие болезни возникают именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом, кариесом, лишними килограммами и многим другим. Сбалансированный пищевой рацион способен не только предотвратить появление этих проблем, но и решить уже имеющиеся. Гендерные различия, безусловно, влияют на рацион питания. Как для женщин, так и для мужчин существует особый питательный режим, придерживаться которого просто необходимо.